三浦春馬さん・竹内結子さんの自殺の原因はアルコール!?

自殺者の約3割からからアルコールが検出されているとのデータがあります。 つまり、自殺しようとする人の3割は酔った勢いで自殺しているのです。 アルコールはストレス解消にはなりません。 お酒を飲んで一時的に嫌なことを忘れるこ…

趣味と幸せ「趣味への没頭」が幸福度を上げる

あぁ、それにしても幸せになりたい。 どうしたら幸せになれるのだろうか。 そんな問いが頭の中にあるうちは幸せにはなれません。 本当に幸せな人は「どうしたら幸せになれるか」なんて考えません。 幸せへの問いが必要なくなったとき…

自分を愛する勇気 自分を愛せない人は他人も愛せない

隣人愛と自己愛 キリスト教の大事な教えに「隣人愛」があります。 「あなた自身のようにあなたの隣人を愛さなければならない」。 この教えは、単に道徳的な意味だけではありません。 隣人を愛することは、愛される隣人だけでなく、愛…

自由とは何か? 自由と幸せ 自由に生きるための3つの方法

不自由さの中の自由 幸せに生きるためには「自由である」ことが不可欠です。 そもそも自由とはなんでしょう。 広義の意味では「強制・拘束・妨害などを受けないこと」となるでしょう。 確かにそれも自由かもしれませんが、ここでいう…

結婚=幸せなのか 幸せな結婚生活を継続する3つの努力

先日、お笑い芸人の岡村隆史さんが結婚を発表されました。 世間では祝福の声であふれていますが、果たして結婚は本当に幸せなことなのでしょうか。 今回は結婚と幸せについて考えてみたいと思います。 結婚=幸せではない 人は「この…

人が生きる意味とは? 幸せになるための8つの方法

人は何のために生きるのか?という根本命題があります。 過去、現在、未来と、あらゆる人を悩ます問題です。 ただ、もし私が「あなたは何のために生きているのか?」と問われれば、「そりゃぁ、幸せになるためです。」と、あっさり答え…