繊細さん(HPS)は繊細のままでいい!「繊細さんの本」内容紹介&レビュー

ベストセラー「繊細さんの本」がkindel unlimited(読み放題)の対象になっていたのでダウンロード。 「繊細さん」とはHSP(Highly Sensitive Person)な人のことで、生まれつき「非常に感受…

ナチスのホロコースト・中国共産党のジェノサイドを実行する人の心理とは?

私は以前からナチスのユダヤ人へのホロコーストや、中国共産党のウイグルへのジェノサイドなど、何故、これほどの残忍な行為を組織的に実行できるのか不思議でならなかった。 地球には何十億の人間がいるのだから、中には残忍な行為をす…

樺沢紫苑著「精神科医が見つけた3つの幸福」感想 私の人生と脳内物質

幸福と3つの脳内物質 精神科医でベストセラー作家の樺沢紫苑(かばさわ しおん)先生が、令和3年3月16日に幸福に関する本を上梓されました。 タイトルは「精神科医が見つけた3つの幸福」。 幸福論といえば哲学を思い浮かべます…

ストレス対策の決定版!「ストレスフリー超大全」(樺沢紫苑 著)

人生とはストレスの連続です。 人間関係、夫婦関係、健康問題、老いと死。 どんなに人類が進化しても、これらのストレスは無くなりそうにありません。 「いっそ死んでしまった方が楽かもしれない…」と一瞬でも思わない人間がどれくら…

うつで死なないために思うこと 竹内久美子 産経新聞コラム

随分前になりますが、令和2年8月24日(月)の産経新聞朝刊の竹内久美子さんのコラム「うつで死なないために思うこと」が忘れられません。 竹内久美子さんは動物行動学研究家。 先日、竹内さんが「Will増刊号」というYoutu…